Garmin připravuje nové tréninky plavání a chůze, píše důvěryhodný zdroj

Populární výrobce sportovních hodinek Garmin chystá dvě nové funkce, které potěší běžné sportovce i výkonnostní nadšence. Podle důvěryhodného insidera @JohnW, citovaného portálem the5krunner, připravuje Garmin rozšíření svého systému denně doporučovaných tréninků o plavání a chůzi. Tyto novinky by se mohly objevit už brzy, zatím však není jasné, které modely budou kompatibilní.

Plavání včetně otevřené vody

Nové plavecké tréninky budou podle všeho nabízet široké spektrum možností — od technických cvičení přes zlepšování vytrvalosti až po regenerační jednotky. Uživatelé se mohou těšit na plány rozdělené podle výkonnostní úrovně, včetně začátečníků, hobby sportovců i pokročilých plavců. Součástí mají být také tréninky pro otevřenou vodu, přizpůsobené proměnlivým podmínkám, včetně orientace a dlouhých zátěžových úseků. Vybrané lekce budou obsahovat časové testy, které umožní sportovcům sledovat svůj progres a připravit se na konkrétní závod. Je pravděpodobné, že tréninky plavání doplní nedávno představeného triatlonového trenéra.

Chůze nejen pro kondici

Vylepšení se má dočkat i trénink chůze, který se dlouhodobě drží stranou pozornosti. Nově se má stát plnohodnotnou součástí systému denních doporučených aktivit. Podle úniku bude nově zahrnovat intervalové lekce, výškové profily a různé zóny tepové frekvence, čímž se přiblíží sportovnějším formám chůze jako je nordic walking. Regenerační jednotky budou navrženy tak, aby pomohly při aktivním odpočinku nebo návratu po zranění. Chybět ale nemají ani tréninky zaměřené na mentální zdraví či řízené dýchání, což zní jako šikovná metoda pro úlevu od stresu.

Garmin vydává velkou aktualizaci pro své hodinky. Soustředí se nejen na sport a zdraví, ale i na bezpečnost Adam Kurfürst Zprávičky Adam Kurfürst Zprávičky

Dostupnost a kompatibilita

Otázkou zůstává, kdy přesně Garmin nové funkce spustí a které modely hodinek budou zahrnuty. Vzhledem k tomu, že Triathlon Coach je nyní dostupný například na Forerunner 970, je pravděpodobné, že minimálně prémiové řady budou novinkami podporovány. Garmin navíc dlouhodobě sleduje zpětnou vazbu uživatelů a podobné funkce by mohly dorazit i do starších zařízení v rámci budoucích aktualizací.

Využili byste nové tréninky od Garminu?

Zdroje: the5krunner, Notebookcheck