ordu escort escort kıbrıs izmit escort bodrum escort rize escort konya escort kırklareli escort van escort escort halkalı erzurum escort sivas escort samsun escort tokat escort

Buďte fit se Světem Androida díl 1/3 – GPS trasování (activity trackery)

fit1

Blíží se Nový rok a spolu s ním také řada předsevzetí, která si lidé budou dávat. Jedním z nejčastějších tradičně budou: dostat se do formy, začít cvičit, nebo začít běhat. Váš smartphone vám v tom může být velmi užitečně nápomocen. Připravili jsme pro vás proto třídílný miniseriál, ve kterém vám představíme několik aplikací, které by vám mohly k dosažení stanoveného fitness cíle pomoci. Konkrétně budou díly věnovány: Activity trackerům, Workout průvodcům a v posledním díle představíme několik aplikací, které vám pomůžou se správnou stravou a kvalitním spánkem.

Co je activity tracker?

V tomto prvním díle se tedy, jak už bylo řečeno, věnujeme activity trackerům, tedy aplikacím, které díky GPS a všemožným senzorům dokáží zaznamenávat váš pohyb, kterým může být například běh, chůze, jízda na kole, kolečkových bruslích, či jíné formy pohybu. Dokáže vám o vašem výkonu navíc podat přehledné statistiky (čas, vzdálenost, rychlost, kalorie, nadmořskou výšku, tempo, atd.).

Runkeeper

Aplikace používaná více než 25 milióny uživatelů se v Google Play těší skvělému hodnocení. Na výběr máte hned z několika druhů pohybu, nejde tedy jen o zaznamenávání běhu, jak by se z názvu mohlo mylně zdát. Během aktivity dostáváte do sluchátek informace o svém tempu, progresu a aplikace vás prakticky koučuje a hecuje k lepším výkonům. Po výkonu můžete své statistiky zkontrolovat a podělit se o ně se svými přáteli na sociálních sítích. Skvělou funkcí je možnost během chodu aplikace poslouchat písničky z hudebního přehrávače a možnost mezi nimi přepínat bez nutnosti opuštění aplikace. Co víc, aplikace je v Obchodu Play ke stažení zcela zdarma a to bez reklam. Malou nevýhodou pro někoho může být anglický jazyk.

Runkeeper - úvodní obrazovka

Výčet funkcí

  • Podrobné statistiky rychlosti, vzdálenosti, času a spálených kalorií.
  • Sledujte své pokroky a nechte se vést trenérem, udílejícím pokyny přes sluchátka.
  • Poslouchejte a ovládejte svou hudbu během tréninku.
  • Změřte svou srdeční frekvenci s mnoha dostupnými senzory.
  • Počítání spálených kalorií s ohledem na vaši váhu.
  • Možnost zobrazení podrobné historie aktivit (běhy, procházky, jízda na kole, atd.).
  • Upozornění v případě překonání vašeho dosavadního rekordu, nebo když dosáhnete důležitého milníku.
  • Podrobné plány, které vám pomohou dosáhnout konkrétních cílů, jako je běh na hubnutí nebo třeba trénink k uběhnutí 5 km v kuse.
  • Proměňte jakoukoli aktivitu na trasu, kterou můžete znovu později absolvovat a sdílet s přáteli.
  • Sdílení statistik aktivity (mapa, vzdálenost, kalorie, čas), úspěchů a tréninkových plánů na Facebooku, Twitteru a s přáteli na RunKeeperu.
  • Vaši fanoušci mohou sledovat na mapě “přímý přenos” vašeho tréninku (platí jen pro RunKeeper Elite).
  • Detailní zprávy o aktivitách, spálených kaloriích, hubnutí a mnoho dalších statistik v průběhu času (platí jen pro RunKeeper Elite).
  • Možnost integrace dat z aktivit do více než 70 různých aplikací, včetně MyFitnessPal, Lose It, Fitbit, Withings, Garmin a mnoho dalších

RunKeeper – GPS Track Run Walk
FitnessKeeper, Inc.
VerzeLiší se dle zařízení
VelikostLiší se dle zařízení


Zdarma

Runtastic

Tato aplikace, která ve své verzi PRO stojí 129 korun, mezi jinými vyniká češtinou, svým velmi jednoduchým uživatelským prostředím, opravdu velkým výběrem činností a skvělými funkcemi. Velkou část z nich najdete i u bezplatné konkurence, navíc však přidává například 3D mapování a barevné vyznačení tras, díky kterým je tato aplikace opravdovou pastvou pro oči. Samozřejmostí je rychlý přístup do hudebního přehrávače a přehrávání hudby během chodu aplikace. Funkce, kterou jsem ocenil nejvíce a v konkurenčních trackerech jsem ji nenašel, je tzv. Powersong, tedy vámi vybraná písnička, o které víte, že vás vždy zaručeně nakopne a která začne hrát ihned po stisknutí instantního tlačítka. Zkusit můžete i bezplatnou verzi, která však zdaleka nedosahuje kvalit a možností Runkeeperu a navíc budete muset vystát otravné reklamy. Pokud tedy za aplikaci rozhodně platit nechcete, doporučujeme stažení konkurenčního trackeru.

  Runtastic - úvodní obrazovka

Výčet funkcí

  • Mapa tréninku v reálném čase, možnost sledovat své pokroky (čas, vzdálenost, rychlost, tempo, kalorie, nadmořská výška, atd.)
  • Podívejte se na trasu svého cvičení ve 3D včetně hor, památek, budov apod.
  • Osobní deník se záznamy o sportování.
  • Detailní živé mapy a zobrazení předchozích tréninků v Mapách Google.
  • Konfigurovatelná hlavní obrazovka, zobrazující preferované údaje.
  • Grafy nadmořské výšky, absolvovaných tras, tempa, rychlosti a srdeční frekvence.
  • Užijte si cvičení s integrovaným hudebním přehrávačem.
  • Nastavení cíle tréninku – čas nebo vzdálenost.
  • Barevné stopy: různé barvy trasy na mapě ukazují změny rychlosti.
  • Měsíční a celkové údaje o vzdálenosti, počtu cvičení, době trvání, a kaloriích.
  • Podělte se o své sportovní aktivity na Google+, Facebooku a Twitteru.
  • Možnost manuálního zadání cvičení pro indoorové aktivity, jako jsou spinning, posilování a další.
  • LiveWare rozšíření pro hodinky Sony SmartWatch.

Ve verzi PRO získáte navíc

  • Žádné reklamy.
  • Automatická pauza (potřebujete-li si například zavázat tkaničku, aplikace se sama zastaví).
  • Rozdělení tabulky zvlášť pro každý kilometr.
  • Přehled měsíčních a celkových metrik.
  • Ruční zadání cvičení (přidána podpora pro běžecký pás, spinning a vzpírání).
  • A mnoho dalších. Jejich kompletní výčet naleznete v Obchodu Play.

adidas Running app by Runtastic - Fitness Tracker
adidas Running app by Runtastic - Fitness Tracker

Tak vstávejte od počítačů, obujte tenisky, nezapomeňte telefon (s tabletem se moc dobře neběhá) a vyrazte do mozku napumpovat trochu endorfinů! V dalším díle, který nás čeká zase za týden, si představíme tři takzvané workout guidery, tedy aplikace, které vám pomůžou s tréninkem doma, nebo v posilovně.

Mohlo by vás zajímat

Komentáře (57)